ALTAS TEMPERATURAS

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Sensação de calor intenso registrado no Brasil pode causar complicações físicas

Calor pode levar à desidratação, doenças de pele e problemas na circulação sanguínea

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O médico dermatologista Daniel Dziabas alerta sobre cuidados básicos para a pele, especialmente em uma época de tanta exposição ao sol

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“Sabemos que nos dias muito quentes suamos mais, transpiramos mais e, portanto, perdemos muita água. Para evitar o processo de desidratação e insolação, é fundamental hidratar o corpo", diz

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“É fundamental nestes dias se proteger contra a exposição solar… utilizar o filtro solar de, no mínimo, fator 30 para as pessoas que se bronzeiam e fator 50 para as pessoas que não se bronzeiam ou de pele mais clara”, concluiu

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O cirurgião vascular Caio Focássio também se manifestou sobre o tema, alertando para os riscos na circulação. “O verão é a estação do ano em que as veias superficiais, que levam o sangue de volta ao coração, ficam mais dilatadas, ocorrendo a vasodilatação"

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"No verão, precisamos ficar atentos para que isso não piore, devemos manter a atividade física regular em locais abertos, principalmente a atividade aeróbica, e estar sempre hidratado”, disse

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Para Fernando Gomes, neurocirurgião, apesar do verão ser uma estação propícia para a prática de atividades ao ar livre, é preciso “ajudar o próprio corpo no processo de adaptação”

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O neurocirurgião alerta que a alimentação leve e equilibrada e a diminuição da exposição ao sol entre 10h e 16h como cuidados necessários para esta época

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