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Jennifer Aniston afirmou à revista People que sofre de problemas de sono há pelo menos duas décadas
A atriz relatou sintomas como ansiedade do sono, sonambulismo e, mais recentemente, insônia
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Jennifer diz ter procurado aconselhamento médico para sua insônia, além de usar truques como alongamento e ioga antes de dormir para relaxar
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“Acho que começou em algum lugar nos meus 30 anos ou até mais cedo, mas você simplesmente não começa a notar os efeitos da falta de sono quando somos mais jovens, porque somos tão invencíveis”, disse ela
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