8photo/Freepik
Freepik
Adicionar sal à refeição está associado a menor expectativa de vida e a maior risco de morte precoce, segundo um novo estudo
8photo/Freepik
Porém, pesquisadores estavam apenas analisando quanto sal foi adicionado depois que as refeições em questão foram cozidas
Racool_studio/Freepik
Os cientistas descobriram que quanto mais sal as pessoas adicionavam às suas refeições, mais corriam risco de morte precoce
As pessoas que consomem altos níveis de sal podem diminuir o risco comendo mais frutas e vegetais
Ella Olsson/Pexels
Azerbaijan_stockers/Freepik
Consumir muito sal pode aumentar a pressão arterial, que, por sua vez, pode causar doenças cardíacas, derrames e doenças renais
Stockking/Freepik
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido sugere que os adultos limitem sua ingestão de sódio a cerca de uma colher de chá de sal por dia
Mdjaff/Freepik