Mortalidade por hipertensão atinge recorde dos últimos dez anos no Brasil; saiba como prevenir
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A taxa de mortalidade por hipertensão arterial no Brasil atingiu o maior valor dos últimos dez anos. De acordo com o Ministério da Saúde, os dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) de 2021 apontam a ocorrência de 18,7 óbitos por 100 mil habitantes no país
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Para evitar o desenvolvimento da doença e, principalmente, de complicações relacionadas, o Ministério da Saúde destacou a importância de ações de prevenção e cuidado
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A pressão alta tem forte relação com fatores genéticos. Porém, hábitos ao longo da vida contribuem de maneira significativa para o surgimento e evolução do problema
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Adote um estilo de vida saudável, com dietas equilibradas, reduzindo o consumo de sal e alimentos gordurosos
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PREVENÇÃO
Pratique atividade física regularmente e aproveite momentos de lazer
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Pare de fumar
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Modere o consumo de álcool
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Controle o diabetes
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