SEDENTARISMO
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Mais de 60% dos brasileiros estão sedentários durante a pandemia, diz estudo
A principal atividade física praticada pela maior parte dos brasileiros durante a pandemia é o revezamento entre sentar-se em frente à televisão e ao computador
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O tempo médio que as pessoas passaram vendo TV por dia no ano passado foi de 3 horas (aumento de 1h20 comparado a antes). Foram mais de 5 horas diante da tela do computador, em média (aumento de 1h30)
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Essas são algumas das constatações divulgadas pelo Projeto Convid – Pesquisa de Comportamento, levantamento realizado pela Fundação Fiocruz em parceria com a UFMG e a Unicamp
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De acordo com o estudo feito no ano passado com 44.062 brasileiros, 62% dos entrevistados deixaram de fazer qualquer tipo de exercício durante a pandemia
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A combinação de falta de atividade física e longas horas sentado é perfeita para o desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, alertam os especialistas
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Muitos estudos laborais demonstraram também que o risco da diminuição da expectativa de vida é proporcional ao tempo que a pessoa passa sentada
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O imobilismo e a ergonomia inadequada durante o trabalho são os principais responsáveis pelo aumento dos casos de dores no corpo relatados por trabalhadores em home office
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Leia a reportagem completa no site da CNN Brasil
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