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Cartilha orienta como falar sobre saúde mental com crianças

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A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) lançou uma cartilha com orientações práticas para pais e responsáveis sobre como falar sobre saúde mental com suas crianças e adolescentes

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O documento elenca dicas de linguagem adequada para cada faixa etária, orientações sobre como criar um ambiente aberto para diálogo e como ensinar a normalizar os diferentes tipos de sentimentos

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Entre as dicas da cartilha, estão: usar linguagem simples e clara, ser aberto e acessível, ensinar estratégias de enfrentamento, incentivar a expressão emocional e reforçar qualidades e conquistas

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Os pais devem ficar atentos aos sinais de transtornos de saúde mental, como mudanças no comportamento repentinas

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Outros sinais de alerta podem incluir tristeza persistente, desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, alterações no apetite e no sono, além de queixas persistentes na escola

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Em casos de problemas persistentes ou graves relacionados à saúde mental, a ABP recomenda a consulta com um psiquiatra especializado em infância e adolescência

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