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Muitos fatores de risco podem levar a um derrame, mas a magnitude do risco de algumas condições ou comportamentos pode ter uma associação mais forte com um acidente vascular cerebral (AVC) grave, de acordo com um novo estudo publicado na revista Neurology
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O AVC é a terceira principal causa de morte no mundo, segundo um estudo de novembro de 2018, causando cerca de 5,5 milhões de mortes anualmente
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Alguns riscos associados ao AVC são hipertensão (pressão alta), fibrilação atrial (batimento cardíaco irregular) e tabagismo, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA
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Este estudo analisou a associação entre fatores de risco modificáveis com AVC grave e leve-moderado. Três fatores de risco — pressão alta, tabagismo e fibrilação atrial (que é um ritmo cardíaco irregular) foram relacionados com maior risco de AVC grave em comparação com AVC leve-moderado
Catriona Reddin, primeira autora do estudo
A pressão alta é um risco que a maioria das pessoas subestima, e, como 50% dos americanos têm pressão alta, é um fator de risco importante a ser considerado, diz Andrew Freeman, diretor de prevenção cardiovascular e bem-estar do National Jewish Health em Denver
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Focar em uma alimentação baseada em plantas, exercitar-se mais, estressar-se menos, amar mais e dormir o suficiente pode ajudar a reduzir o risco de AVC, segundo Freeman
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Reduzir o sal na dieta, evitar alimentos ricos em colesterol e comer frutas e vegetais frescos pode ajudar a baixar a pressão arterial
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