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Passar horas embaixo do sol ou realizar bronzeamento artificial pode trazer riscos à saúde, como o câncer de pele, que é um dos mais prevalentes no Brasil, além de acelerar o envelhecimento da pele
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Não existe bronzeado saudável obtido através da exposição solar desprotegida. Quando a pele muda de cor, é um sinal de que já houve dano causado pelos raios ultravioletas
Fátima Tubini, dermatologista
De acordo com a especialista, a exposição solar intensa traz riscos tanto a curto prazo quanto a longo prazo
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A curto prazo, existe o risco de queimadura solar, de insolação e de desidratação. A longo prazo, você vai ter um aumento das chances do desenvolvimento do câncer de pele e do envelhecimento precoce
Fátima Tubini, dermatologista
A radiação ultravioleta também pode causar danos aos olhos, de acordo com a dermatologista. Por isso, é fundamental usar óculos de sol ao se expor a áreas abertas e com grande irradiação solar
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De acordo com Tubini, é importante evitar a exposição solar em horários em que a radiação ultravioleta B tem seu pico, ou seja, entre as 10 e 15 horas
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A especialista recomenda não se expor diretamente ao sol por longas horas. Ela explica que é interessante tomar sol ao fazer caminhada, por exemplo, ao invés de deitar-se sob os raios solares
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