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Uma dieta com excesso de produtos ultraprocessados pode fazer jovens comerem mais do que sentem vontade
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É o que aponta um estudo publicado no periódico Obesity, que analisou o impacto do grau de processamento dos alimentos sobre o consumo calórico e o comportamento alimentar em pessoas de 18 a 25 anos
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Os resultados mostram que os mais jovens consumiram mais calorias após o período com dieta rica em ultraprocessados e apresentaram maior tendência a comer mesmo sem fome
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Para os autores, esse achado é relevante porque ajuda a isolar o efeito do grau de processamento dos alimentos sobre a ingestão energética, independentemente da composição nutricional da dieta
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A adolescência é uma fase importante para o amadurecimento cerebral, o que torna essa faixa etária mais vulnerável a transtornos
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“O estudo reforça que o risco de obesidade em jovens vai além da quantidade de calorias e envolve o tipo de alimento consumido”, analisa a nutricionista Ana Paula Dorta de Freitas, do Einstein Hospital Israelita em Goiânia
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