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Após meses de maior exposição ao sol, é comum que muitas pessoas percebam o surgimento ou o aumento de manchas na pele. O quadro, conhecido como hiperpigmentação, acontece quando há produção excessiva de melanina, pigmento responsável pela cor da pele
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O período favorece quadros como melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória e até fitofotodermatose, manchas que aparecem após contato com frutas cítricas, como o limão, seguido de exposição ao sol
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Por isso, manter cuidados diários é fundamental para evitar o escurecimento irregular e preservar a saúde cutânea ao longo do ano
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A principal recomendação segue sendo o uso contínuo de protetor solar. Mesmo fora da temporada de praia e piscina, a radiação ultravioleta segue presente e pode estimular ainda mais a produção de melanina
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Dermatologistas orientam utilizar protetores com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior e reaplicar o produto ao longo do dia, principalmente em áreas mais expostas, como rosto, pescoço e mãos
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Evitar exposição solar prolongada também é uma medida recomendada. Os horários de maior intensidade da radiação, geralmente entre 10h e 16h, exigem mais atenção. O uso de acessórios como chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV pode ajudar
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Além da proteção solar, manter a pele hidratada também é importante no processo de recuperação após o verão. Produtos com ativos como vitamina C, niacinamida e ácido hialurônico são indicados para ajudar na luminosidade da pele, hidratação e na uniformização do tom
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A orientação sempre é procurar avaliação de um dermatologista. O profissional pode indicar tratamentos específicos, como peelings químicos, procedimentos a laser ou o uso de cremes clareadores adequados para cada tipo de pele
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