NERVOS À FLOR DA PELE
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Entenda os sinais de alerta do estresse, que atinge 90% da população mundial
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é uma epidemia e pode causar outras doenças
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Fernando Gomes, neurocirurgião, destaca que a definição popular de uma “pessoa estressada” é para quem vive nervoso, irritado e que não tem tolerância com nada — ou seja, está sempre “a ponto de explodir”
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“Isso acontece porque o cérebro trabalha de forma diferente quando temos um problema, então, é normal se passar por uma situação dita de estresse quando existe um desafio para combater”, afirmou o médico
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De acordo com o médico, o estresse é normal e pode virar um problema quando vira crônico, como um estilo de vida estressado. A longo prazo, os impactos podem até reduzir o tamanho de algumas estruturas do cérebro e afetar o sistema imunológico
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“Uma estrutura cerebral chamada amígdala fica super excitada, se comunicando com o hipotálamo, que é nosso QG central que controla um monte de neurohormônios e substâncias importantes para o nosso corpo”, enfatiza
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“Isso impacta em níveis maiores de adrenalina e noradrenalina, então, de fato, a pessoa fica em estado de alerta, de tensão iminente. Cronicamente, pode haver a liberação de cortisol pelas glândulas suprarrenais, tentando fazer a contrabalança”, completou
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