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Preparar-se para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ou qualquer outro vestibular vai muito além de decorar conteúdos e fazer exercícios
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Muitas vezes, pequenas atividades que passam despercebidas podem fazer uma grande diferença no desempenho na prova
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Essas práticas, apesar de simples, atuam diretamente no bem-estar físico e emocional dos estudantes, ajudando a reduzir a ansiedade, aumentar a concentração e melhorar a produtividade nos estudos
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Confira a seguir ideias eficientes
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Ouvir música clássica Escutar música clássica enquanto estuda pode potencializar o foco e a concentração, além de temporariamente aumentar a habilidade de raciocínio espacial e a memória
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Montar quebra-cabeças “O cérebro precisa identificar padrões, cores, formatos e trabalhar com a memória visual. Isso treina a persistência e a capacidade de resolver problemas de forma estruturada”, diz Rodrigo Magalhães, professor de Geografia do Colégio e Curso
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Aprender a tocar um instrumento musical Aprender um instrumento estimula a conexão entre os dois hemisférios cerebrais (esquerdo e direito)
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Jogar xadrez ou jogos de lógica Jogos de lógica desenvolvem a capacidade de planejamento e resolução de problemas. Ao jogar xadrez, por exemplo, você aprende a pensar vários passos à frente, calcular riscos e criar estratégias
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