Pexels
O Enem exige que os estudantes fiquem sentados na mesma posição por horas, o que pode ser cansativo para o corpo
Pexels
O ideal é que os candidatos se levantem pelo menos uma vez durante a prova
Paulo Pinto/Agência Brasil
Conheça especialistas que oferecem dicas de alongamentos nas redes sociais para aliviar a tensão durante a prova
FatCamera/Getty Images
A fisioterapeuta Jéssica Crispim dá dicas para melhorar a postura, aliviar o estresse e as dores nas mãos
Instagram/Jéssica Crispim
O professor Estrela recomenda a prática de alongamentos e exercícios que ajudam a aliviar a tensão dos estudantes
Instagram/Fleming Educação
À CNN, a psicóloga Luciana Ferreira Angelo explica que a atividade física promove a sensação de bem-estar e relaxamento
Pexels