Veja dicas para vencer o cansaço ao estudar para o vestibular

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A preparação para o vestibular é uma maratona que exige não apenas dedicação, mas também estratégia

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Muitos estudantes enfrentam o cansaço ao longo da rotina intensa de estudos, o que pode comprometer a concentração e o desempenho

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A plataforma Britannica Education, divisão educacional da Enciclopedia Britannica, listou sugestões para alcançar esse objetivo. Confira a seguir 

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Monte um cronograma realista e personalizado Antes de tudo, faça uma autoavaliação para identificar o que você já domina e quais assuntos precisam de mais atenção. Com base nisso, crie um plano de estudos que respeite sua rotina e seu ritmo, definindo metas claras para o curto e médio prazo

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Priorize a regularidade, não a quantidade Crie uma rotina diária, preferencialmente sempre no mesmo horário, para que seu cérebro se acostume com o hábito. A constância é a chave para transformar o estudo em algo natural e produtivo

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Varie os formatos para manter a motivação e o foco Alternar entre vídeos, textos, animações e outros tipos de conteúdo torna o estudo mais dinâmico e ajuda a manter a atenção. Essa variedade estimula diferentes áreas do cérebro, facilitando a compreensão e tornando a rotina menos cansativa

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