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Depois de semanas de férias sem aulas e lições de casa, é normal que crianças e jovens sintam dificuldade ao retomarem a rotina de estudos
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O processo de adaptação inclui reorganizar horários, restabelecer rotinas, reencontrar colegas, professores e descobrir, de novo, o ritmo da vida escolar. Mas tudo isso exige tempo para ser ajustado e pode envolver cansaço, distração, esquecimento, mau humor e resistência
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No entanto, alguns estudantes têm mais dificuldade em voltar nos primeiros dias. De acordo com Tiago Diana, diretor do Colégio Sigma, em São Paulo, esse comportamento é normal — e até esperado —, e deve ser encarado com naturalidade pelos pais
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Na maioria das vezes, essas atitudes não representam falta de interesse ou desmotivação. São sinais de um organismo que está reorganizando o ritmo biológico e cognitivo
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Pequenos gestos podem fazer a diferença, e os pais podem ajudar no ajuste gradual dos horários de sono, da rotina e na reorganização dos hábitos, com horários e demandas
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"Antes de grandes desafios acadêmicos, é preciso reconstruir vínculos, fortalecer o sentimento de pertencimento e criar um ambiente em que o estudante se sinta seguro para aprender novamente", completa ele
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