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Com a chegada do verão, a maior exposição do corpo pode intensificar inseguranças e a pressão por um “corpo perfeito”, afetando a saúde mental
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Segundo a psicóloga Fabiana Guntovitch, o verão não cria esses conflitos, mas amplia dores e comparações já existentes, reforçadas por redes sociais e publicidade
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Esse cenário pode agravar transtornos alimentares e de imagem, como dismorfia corporal, restrição alimentar, compulsão e exercícios excessivos
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Pessoas que já apresentam sintomas precisam de atenção redobrada e continuidade no acompanhamento psicológico e psiquiátrico
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Estratégias como limitar conteúdos gatilho, evitar dietas restritivas e focar nas experiências prazerosas do verão ajudam a reduzir riscos
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A relação saudável com o corpo envolve flexibilidade, foco em saúde e bem-estar, e não apenas na aparência ou em padrões estéticos
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