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A necessidade de preparação para um envelhecimento saudável é consenso entre especialistas e, agora, uma pesquisa feita pela Neura, curadoria de estudos comportamentais, revela que 80% da população acredita que é possível se preparar melhor para este momento
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No entanto, apenas 4% dos entrevistados dizem que sempre se planejaram para isso, e 9% disseram que já mudaram hábitos recentemente pensando nesse assunto, totalizando uma fatia de 13% que se planejam de alguma forma
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Outro comportamento observado pelos pesquisadores é que algumas mudanças de rotinas acontecem com o aumento da idade
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A maioria das pessoas respondentes (71%) entende alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e os cuidados com a saúde mental como os principais pontos para a melhora na qualidade de vida
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As classes sociais mais altas se incomodam mais em falar sobre a idade e, além disso, mulheres (17%) se preocupam duas vezes mais com termos como ‘idosa’, ‘senhora’ e ‘velhice’ do que os homens
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Na classe A, apenas 7,9% não se prepara para o futuro, enquanto na D e E, o número sobe para 32,3%
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Para lidar com os desafios que as vidas longas podem trazer, o estudo reforça a importância de garantir um envelhecimento saudável, com maior independência pessoal, resiliência e planejamento financeiro, além de aumentar a representatividade e diversidade na sociedade
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