SEDENTARISMO

Pexels

Mais de 60% dos brasileiros estão sedentários durante a pandemia, diz estudo

A principal atividade física praticada pela maior parte dos brasileiros durante a pandemia é o revezamento entre sentar-se em frente à televisão e ao computador

Pexels

O tempo médio que as pessoas passaram vendo TV por dia no ano passado foi de 3 horas (aumento de 1h20 comparado a antes). Foram mais de 5 horas diante da tela do computador, em média (aumento de 1h30)

Pexels

Essas são algumas das constatações divulgadas pelo Projeto Convid – Pesquisa de Comportamento, levantamento realizado pela Fundação Fiocruz em parceria com a UFMG e a Unicamp

Pexels

De acordo com o estudo feito no ano passado com 44.062 brasileiros, 62% dos entrevistados deixaram de fazer qualquer tipo de exercício durante a pandemia

Pexels

A combinação de falta de atividade física e longas horas sentado é perfeita para o desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, alertam os especialistas

Pexels

Muitos estudos laborais demonstraram também que o risco da diminuição da expectativa de vida é proporcional ao tempo que a pessoa passa sentada

Pexels

O imobilismo e a ergonomia inadequada durante o trabalho são os principais responsáveis pelo aumento dos casos de dores no corpo relatados por trabalhadores em home office

Pexels

Leia a reportagem completa no site da CNN Brasil

Pexels