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Na adolescência, o surgimento da acne é praticamente um rito de passagem. Para muitos, os cravos e espinhas que aparecem, principalmente no rosto, no peito e nas costas, são motivo de desconforto e até mesmo baixa autoestima
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A explicação está nas intensas mudanças hormonais que ocorrem durante a puberdade. O corpo passa a produzir mais hormônios andrógenos, como a testosterona, que estimulam as glândulas sebáceas a fabricarem maior quantidade de sebo
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Quando esse excesso de oleosidade se mistura com células mortas e bactérias, os poros ficam obstruídos, surgindo os comedões (conhecidos como cravos) e, nos casos em que há inflamação, as espinhas
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"Estima-se que 85% das pessoas no mundo, entre 12 e 24 anos, já tiveram acne, independentemente de serem de grau leve ou grave. A partir dos 25 anos, o quadro fica mais leve”, explica Cristiano Kakihara, dermatologista
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Embora seja um fenômeno fisiológico comum, a acne pode se manifestar de formas variadas. Há quem tenha poucas lesões e consiga conviver bem com elas, mas há também casos mais severos, com lesões doloridas e inflamatórias que deixam marcas
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“Algumas medicações e suplementos, como corticoides, complexo B12 e Whey Protein, também podem levar à piora de casos de acne. A própria poluição também pode levar à obstrução dos poros e, por isso, a higiene adequada da pele é tão importante”, diz Viviane Scarpa, dermatologista
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A limpeza diária é fundamental: deve-se lavar o rosto duas vezes por dia, preferencialmente com sabonetes próprios para peles oleosas ou acneicas. Mas é preciso atenção, já que lavar o rosto várias vezes ao dia, pode provocar o efeito rebote
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Outro erro comum entre os adolescentes é espremer espinhas. Além de piorar a inflamação, esse hábito favorece o aparecimento de cicatrizes e manchas. Em vez disso, o ideal é apostar em produtos que contenham ativos como ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou niacinamida
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Segundo os especialistas ouvidos pela reportagem, dietas ricas em açúcares simples, laticínios e alimentos ultraprocessados podem agravar o problema. Por isso, manter uma alimentação equilibrada, beber bastante água, dormir bem e controlar o estresse favorecem a saúde da pele
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