Ama ou odeia filmes de terror? Resposta pode ter a ver com seu cérebro

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Sua reação ao terror pode estar relacionada à forma como você interage com o mundo, segundo Pamela Rutledge, diretora do Centro de Pesquisa em Psicologia da Mídia em Newport Beach, Califórnia, que conduz estudos para promover o uso da mídia em prol de mudanças sociais positivas

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"Pessoas que buscam sensações fortes geralmente gostam de horror porque proporciona uma maneira segura de sentir emoção e novidade", afirmou Rutledge

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"Pessoas empáticas tendem a absorver os sentimentos, então provavelmente sentem angústia emocional pelos personagens", acrescentou Rutledge

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Esse desconforto pode afetar seu sono — chegando até mesmo a causar pesadelos, disse a especialista em sono Jennifer Mundt, professora associada clínica de medicina familiar e preventiva no Centro de Sono da Universidade de Utah

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"Se você expôs seu cérebro a imagens assustadoras e malucas durante o dia, ele vai tentar processá-las durante o sono. Embora isso não necessariamente resulte em um pesadelo, definitivamente pode acontecer", explica Mundt

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Não são apenas os filmes — ouvir histórias assustadoras, ler livros perturbadores ou visitar casas mal-assombradas no Halloween podem impactar o sono, dizem os especialistas, especialmente em pessoas que sofreram traumas ou têm imaginação muito fértil

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Se você sabe que não reage bem a filmes de terror e sustos de Halloween, não deixe a dinâmica do grupo se sobrepor ao seu bem-estar, aconselha Rutledge. "O importante é reconhecer o que faz você se sentir bem e fazer mais disso, e menos do que não faz", afirma a especialista

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