Apneia do sono: entenda o que é, sintomas e possíveis tratamentos
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A apneia do sono, embora subestimada, é uma condição médica complexa que merece atenção e compreensão.Ela pode parecer inofensiva à primeira vista, mas tem um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas, afetando sua energia, concentração e bem-estar geral
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A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por pausas temporárias na respiração durante o sono. O problema costuma acontecer diversas vezes durante a noite. Essas pausas, conhecidas como apneias, ocorrem quando as vias aéreas superiores ficam bloqueadas ou colapsam, impedindo o fluxo de ar para os pulmões
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A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) explica que como a garganta é estreita e ao dormir se relaxa a musculatura, há a queda da língua e deslocamento posterior da mandíbula e, portanto, obstrução da garganta
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Para acabar, é preciso que a pessoa desperte e, então, a musculatura da garganta volte a força que mantém a garganta aberta.E esse ciclo se repete. Para cada apneia noturna, há um despertar necessário e, para cada noite, se perde o sono profundo e reparador
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Existem três tipos principais: a apneia obstrutiva do sono (AOS), a apneia central do sono (ACS) e a apneia do sono complexa
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Os sinais e sintomas de apneia do sono mais comuns são, segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia são ronco alto e persistente, pausas na respiração, sonolência diurna excessiva, entre outros
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Uma das maneiras de melhorar esse problema é dormir de lado. “Quando a gente dorme de barriga para cima a língua cai para trás. De barriga para baixo não tem problema, mas os ortopedistas não indicam por causa da coluna cervical”, explica Geraldo
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A cirurgia também é usada em casos específicos e, ainda, há a opção da máscara CPAP(pressão positiva contínua nas vias aéreas)
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