Aprenda a potencializar a respiração para reduzir o estresse e manter o foco

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[{"selector":"#anim-cc33ba43-9af6-4e54-9fb5-4f95efd0e2f1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(15.79545403450464%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":6000,"fill":"both"}] Logo, podemos concluir que a maneira como você respira é importante - pois a qualidade do padrão de respiração afeta sua capacidade de mitigar o estresse Unsplash

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