Arritmia em jovens: quais são as causas e como evitar?

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A arritmia cardíaca não tem idade, ela pode atingir jovens e atletas. Veja a seguir porque isso acontece e como prevenir

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A arritmia cardíaca é uma condição que altera o ritmo do batimento do coração, fazendo com que ele bata muito rápido, muito devagar ou de forma irregular

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Embora ela seja mais comum em pessoas mais velhas devido ao desgaste natural do sistema cardíaco, a condição também pode ocorrer em jovens por diferentes motivos

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Em atletas, o excesso de exercício físico pode ser um fator desencadeante. A prática esportiva intensa pode alterar temporariamente a estrutura do coração, causando pequenas cicatrizes que podem interferir na condução elétrica do órgão, levando à arritmia

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Além disso, fatores como estresse emocional, ansiedade, depressão e o uso de substâncias como álcool, drogas e até mesmo bebidas energéticas podem aumentar o risco de desenvolver arritmia em jovens

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Os sintomas da condição podem variar, sendo os mais comuns: palpitações, falta de ar e dor no peito. Em casos mais graves, ela pode levar a complicações como insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral (AVC)

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Para diagnosticar a arritmia cardíaca são realizados exames como o eletrocardiograma, que registra a atividade elétrica do coração, e o Holter, um dispositivo portátil que monitora o ritmo cardíaco ao longo de 24 horas

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O tratamento da arritmia em jovens depende da causa e da gravidade da condição, em diversos casos, mudanças no estilo de vida, como a redução do estresse, evitar substâncias estimulantes e equilibrar a carga de exercícios físicos são suficientes

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Em outros casos, pode ser necessário o uso de medicamentos ou, em situações mais graves, procedimentos como a colocação de cateter

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Prevenir a arritmia em jovens envolve manter um estilo de vida saudável, evitando o uso de substâncias nocivas e fazendo exames regulares para monitorar a saúde do coração

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A prática de atividades físicas moderadas também é recomendada, sempre com acompanhamento profissional

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