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No Carnaval é difícil encontrar um folião que nunca bebeu demais logo no primeiro dia e acabou perdendo parte da folia
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Ao ingerir muita bebida alcoólica é comum ter, no dia seguinte, a famosa ressaca, com sintomas como dor de cabeça, dores no corpo, enjoo, indisposição, sensibilidade à luz ou ao som e muita sede
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A má notícia é que não há nenhum remédio específico ou uma receita que cure a ressaca ou que faça o corpo acelerar o metabolismo do etanol
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O que há são medicamentos, como analgésicos, que aliviam alguns dos sintomas. Além disso, ingerir sucos, água, água-de-coco e isotônicos ajudam a repor água, sais minerais e vitaminas perdidos
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Veja 7 dicas para curar a ressaca: Beba muita água – manter a hidratação ajuda na eliminação das toxinas e na recuperação da desidratação causada pelo álcool; Evite ficar de jejum, mesmo com enjoo. Coma pouco, mas não deixe de se alimentar;
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Opte por refeições leves como frutas, legumes, torradas, ovos, iogurte, carnes grelhadas. Evitar consumo de alimentos gordurosos e dos industrializados; Não consuma mais álcool, a frase “tome mais álcool para curar ressaca” é mentira;
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Repouse – com o descanso o corpo gasta energia somente para a recuperação; Aspirina ou outro analgésico podem ajudar no combate à dor de cabeça; Antiácidos também ajudam caso seu estômago apresente sinais de irritação.
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