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Dos 36,9% dos brasileiros que passaram 3 horas ou mais por dia nas redes sociais, 43,5% possuem diagnóstico de ansiedade. É o que aponta o relatório “Panorama da Saúde Mental”, do Instituto Cactus e da AtlasIntel
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O trabalho buscou acompanhar, de forma sistêmica e global, a saúde mental da população brasileira. Para isso, foram ouvidas 3.266 pessoas entre dezembro de 2023 e janeiro de 2024
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Os respondentes são brasileiros acima dos 16 anos residentes nas cinco regiões do país, sendo a maioria mulher (51,2%) e cisgênero (90%). A margem de erro é de 2 pontos percentuais para mais ou para menos e o nível de confiança é de 95%
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Ao serem perguntados com qual frequência usaram as redes sociais (como Instagram, Facebook, TikTok, Twitter/X, Snapchat, YouTube, LinkedIn, WhatsApp, entre outros): 36,9% dos entrevistados responderam que passaram 3 horas ou mais por dia
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Além disso, 35,7% relataram que passaram entre 1 e 3 horas por dia; 20,9% disseram que passaram menos de 1 hora por dia e 6,5% afirmaram terem usado poucas vezes ou não ter usado redes sociais
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Entre os entrevistados que possuem diagnóstico de ansiedade por um profissional de psiquiatra, 43,5% relataram passar 3 horas ou mais por dia; 31,9% disseram passar entre 1 hora e 3 horas por dia
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Além disso, 20,9% passaram menos de 1 hora por dia e 3,7% afirmaram que usaram as redes sociais poucas ou nenhuma vez
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Na visão dos autores do estudo, o uso das redes sociais pode apresentar efeitos deletérios que impactam negativamente a saúde mental
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Estudos já associaram a utilização excessiva de redes sociais a problemas de autoimagem, a menor interação social presencial, a maior exposição ao cyberbullying, a alterações no sistema dopaminérgico de recompensa e ao medo de não estar inteirado dos assuntos
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Além disso, o uso excessivo de redes sociais está relacionado ao aumento da prevalência de depressão e ansiedade
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