PEXELS
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o hábito de ranger os dentes e apertá-los involuntariamente acomete cerca de 30% da população mundial
UNSPLASH
Denominada bruxismo, a condição está relacionada a diversos fatores, e seus sintomas são variados
UNSPLASH
De acordo com Rogério Penna, cirurgião-dentista do instituto de mesmo nome, o principal fator desencadeador do bruxismo é o estresse
UNSPLASH
Ansiedade, tensão do dia a dia e noites mal dormidas também influenciam. O excesso de telas, especialmente o uso de celular antes de dormir, pode agravar o problema, pois mantém o cérebro em estado de alerta e prejudica o relaxamento necessário para um sono de qualidade
Rogério Penna, cirurgião-dentista
Engana-se quem pensa que o ranger de dentes e a mandíbula apertada estão restritos apenas ao sono. Penna explica que, durante o dia, o chamado bruxismo em vigília pode ocorrer quando a pessoa está estressada, ansiosa ou muito focada em alguma atividade
UNSPLASH
Dentes desgastados, desalinhados ou sem equilíbrio na mordida fazem com que os músculos da mastigação trabalhem de forma descompensada, o que pode levar ao rangimento
Rogério Penna, cirurgião-dentista
Embora a mandíbula apertada e o ranger de dentes sejam o principal sintoma relacionado ao bruxismo, existem outros sinais que podem acender a luz vermelha em relação à condição
UNSPLASH
São eles: dor de cabeça frequente sem motivo aparente; sensibilidade nos dentes; desgaste do esmalte dentário; estalos na mandíbula ao abrir e fechar a boca; dificuldade para dormir bem e dor na mandíbula e no rosto ao acordar
UNSPLASH