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Conhecida por seu sabor amargo e usos medicinais antigos, a losna se destaca entre as opções naturais para a saúde
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Utilizada para auxiliar na digestão e combater parasitas, essa planta contém compostos que podem trazer benefícios específicos
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Confira a seguir os benefícios do chá de losna e como preparar
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O chá de losna contém compostos bioativos, como sesquiterpenos, óleos essenciais e fenóis, que lhe conferem ações antiparasitárias, anti-inflamatórias e digestivas
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A nutricionista Adriane Kulibaba explica que a planta tem mostrado, em estudos farmacológicos, ações benéficas que vão além da digestão
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Tem sido associada a efeitos antioxidantes, antibacterianos, antifúngicos e até neuroprotetores
Adriane Kulibaba, nutricionista
Para preparar o chá, ferva 200 ml de água, adicione 1-2 colheres de losna, deixe em infusão por 10 minutos, coe e consuma morno antes das refeições
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