Chá de poejo: benefícios para a digestão e calmante natural

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O chá de poejo, conhecido como hortelãzinho, é uma bebida usada para aliviar problemas digestivos e proporcionar efeito relaxante

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Com aroma semelhante ao da hortelã, o poejo possui propriedades que ajudam no alívio de desconfortos estomacais, indigestão, gases e cólicas

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A planta também é conhecida por seu efeito sedativo suave

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A nutricionista Aline Becker explica que o chá ajuda na digestão

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Ele auxilia na digestão, já que o poejo tem efeito carminativo, ajudando a reduzir gases e aliviar desconfortos digestivos

Aline Becker, nutricionista

Ele também possui ação expectorante e pode ser útil para aliviar sintomas de resfriados

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