Comer mal pode aumentar risco de menstruar antes da hora, diz estudo

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Os alimentos que você coloca nas lancheiras das suas filhas podem influenciar se elas terão a primeira menstruação precocemente, segundo uma nova pesquisa

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Consumir uma dieta mais inflamatória foi associado a uma chance 15% maior de as crianças terem a primeira menstruação mais cedo, enquanto uma dieta mais saudável reduziu o risco em 8%

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As dietas com padrão inflamatório no estudo incluíam carnes vermelhas e processadas, grãos refinados e bebidas adoçadas com açúcar, como refrigerantes, sucos industrializados e refrigerantes diet

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Começar a menstruar precocemente não é apenas inconveniente — é um indicativo de condições crônicas, segundo a autora sênior do estudo, Holly Harris

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E as novas gerações estão começando a menstruar mais cedo e demorando mais para ter ciclos regulares

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A menstruação precoce, que é influenciada tanto por fatores genéticos quanto externos, está associada a um risco maior de câncer de mama, doenças cardiovasculares e diabetes na vida adulta, segundo Harris

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