Como aliviar os sintomas da endometriose? Veja 4 dicas

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A endometriose afeta cerca de 7 milhões de brasileiras, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Os sintomas muitas vezes são tão intensos que podem afetar diretamente a qualidade de vida das mulheres que sofrem com a doença

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A endometriose se manifesta por uma forte cólica menstrual e menstruação irregular, com sangramento intenso ou fora do período menstrual habitual, e dor durante a relação sexual

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A seguir, veja as principais dicas para aliviar os sintomas da endometriose, segundo especialistas

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1. Uso de analgésicos e anticoncepcional Uso de analgésicos para reduzir as cólicas menstruais. Além disso, o uso de pílula anticoncepcional ou de DIU hormonal é útil para interromper a menstruação e controlar a doença

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2. Mudanças no estilo de vida Além do tratamento clínico, mudanças no estilo de vida — como a adoção de uma alimentação saudável e livre de ultraprocessados e com menor teor de açúcar — podem ajudar as pacientes com endometriose

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3. Fisioterapia pélvica A fisioterapia pélvica também é uma estratégia importante para reduzir os sintomas da endometriose

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4. Se necessário, considere o tratamento cirúrgico Caso as dores persistam mesmo após esses métodos, o tratamento cirúrgico pode ser indicado. Essa opção é realizada levando em consideração as necessidades e desejos de cada paciente

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