Como tirar olheiras: conheça dicas práticas
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As olheiras podem causar um incômodo estético, por isso muitas pessoas buscam maneiras de escondê-las
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Como existem diferentes fatores que podem influenciar o surgimento das olheiras, desde genética até a privação de sono, contar com opções para reduzir as manchas e o inchaço na região abaixo dos olhos pode ajudar no bem-estar e na autoestima
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A privação de sono é uma das causas mais comuns para o surgimento de olheiras, de acordo com a pesquisa publicada no periódico da Sociedade Brasileira de Dermatologia
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Melhorar a qualidade do sono
Manter hábitos alimentares saudáveis é um passo fundamental para o funcionamento correto do organismo, o que pode refletir também em questões dermatológicas
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Ter uma boa alimentação
O consumo de água contribui para manter a pele hidratada, além de auxiliar na liberação correta dos líquidos, evitando a retenção que pode causar inchaço na região abaixo dos olhos
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Hidratar-se
Os produtos podem complementar os cuidados com a pele, mas no caso das olheiras é importante buscar cosméticos específicos para a área dos olhos
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Utilizar produtos específicos para a área dos olhos
O bem-estar físico e mental reflete na redução das olheiras, por isso ter momentos de lazer, para relaxar e cuidar de si mesmo devem fazer parte do dia a dia
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Incluir momentos de autocuidado na rotina