Conheça 12 importantes sintomas de ansiedade
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A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Em excesso, ela passa a atrapalhar atividades rotineiras, podendo desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos.
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Nesses casos, a reação passa a ter um impacto negativo na vida e no bem-estar da pessoa. Nos últimos anos, foi possível observar um crescimento no número de pessoas que sofrem com o transtorno.
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É um transtorno que traz manifestações psicológicas e físicas bastante severas, muitas vezes bloqueando a pessoa de ter uma vida plena.
Fernando Gomes, neurocirurgião
Reconhecer os sintomas de transtorno de ansiedade é o primeiro passo para identificar o problema, buscar ajuda profissional e receber o tratamento adequado.
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A ansiedade pode se manifestar através de sinais tanto psicológicos quanto físicos. Entre eles estão a inquietação constante, alterações de sono, desregulação de apetite e tensão muscular.
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Principais sintomas
Além disso, sintomas como excesso de preocupações, medos irracionais, mudanças repentinas de humor e pensamentos obsessivos também podem indicar ansiedade.
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Completando o quadro, é comum observar dificuldade de concentração, nervosismo frequente, dificuldade para socializar e uma sensação de desconexão consigo mesmo.
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