Liza Summer/Pexels
A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando se torna um excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras
Liza Summer/Pexels
Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos. Nesses casos, a reação passa a ter um impacto negativo na vida e no bem-estar da pessoa
Teona Swift/Pexels
Segundo o Hospital Albert Einstein, alguns sintomas que podem indicar a chegada de uma crise de ansiedade são: – Taquicardia; – Tremores; – Sudorese; – Sensação de falta de ar;
Drazen Zigic/Freepick
– Tontura e enjoos; – Tensão muscular; – Calafrios ou sensação de calor; – Despersonalização, irrealidade ou medo constante
pch.vector/Freepick
Os possíveis tratamentos podem envolver psicoterapia e o uso de medicamentos em alguns casos. A psicoterapia ajuda a entender a causa do problema e também oferece ferramentas para identificar gatilhos, assim como para lidar com as crises
Alex Green/Pexels
Esse tratamento pode ser aliado ao uso de medicamentos, que não agem diretamente na causa, mas tem a função de amenizar os sintomas do transtorno, tanto físicos como mentais
Anna Shvets/Pexels