Unsplash
Pais estão cada vez mais preocupados com a saúde mental dos adolescentes, que apresentam altos índices de tristeza e desesperança
Unsplash
O jornalista Matt Richtel, autor de Como Crescemos, aponta a sobrecarga de informações como fator que aumenta ansiedade e ruminação
Unsplash
As redes sociais têm influência, mas não são a única causa: a adolescência é naturalmente uma fase de conflitos e mudanças biológicas
Unsplash
Os jovens precisam conciliar o que aprendem em casa com o que descobrem no mundo, o que gera crises de identidade e afastamento dos pais
Unsplash
A “Geração Ruminação” explora mais o lado interno que o externo, o que aumentou os problemas emocionais em relação a décadas passadas
Unsplash
Richtel sugere que os pais deixem os filhos expressarem emoções sem racionalizar na hora, estimulando hábitos saudáveis e buscando terapia quando possível
Unsplash