Doenças cardiovasculares aumentam até 30% no frio
Unsplash
A queda das temperaturas durante o inverno aumenta em 30% os riscos de doenças cardiovasculares
Pexels
Para regular a temperatura corporal e evitar a perda de calor, o organismo contrai os vasos sanguíneos, com o aumento da pressão
Pexels
Mas esse mecanismo chamado vasoconstrição pode favorecer a ocorrência de problemas como infarto, dor no peito e, em casos graves, a morte súbita
Unsplash
Coágulos e placas de gordura podem bloquear o fluxo sanguíneo. Ainda, a menor ingestão de água no inverno deixa o sangue mais grosso
Pexels
Pessoas entre 75 e 84 anos e as que já apresentam doenças do coração são mais vulneráveis. Os índices de acidente vascular cerebral (AVC) também aumentam
Pexels
Alguns cuidados para a época incluem manter a prática de exercícios, evitar ambientes fechados, beber mais água e agasalhar bem o corpo
Pexels