Entenda o que é fascite plantar, sintomas e possíveis tratamentos
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A fascite plantar é uma condição caracterizada por um processo inflamatório ou degenerativo que impacta a fáscia plantar, também conhecida como aponeurose plantar
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Esse segundo nome corresponde a uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico que envolve a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, responsável pela estrutura do calcanhar, até a base dos dedos dos pés
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Caracterizada por uma inflamação na fáscia plantar, uma espessa faixa de tecido conjuntivo que conecta o calcanhar aos dedos, essa condição pode causar dor intensa e dificuldades na locomoção
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A fáscia é responsável por conectar o calcanhar aos dedos e proporcionar suporte ao arco do pé durante a locomoção.Quando submetida a esforços excessivos ou de forma inadequada, a fáscia pode se inflamar, resultando na fascite plantar
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No geral, a forma como a fascite plantar se manifesta é pela dor, de início insidiosa, na face interna do calcanhar. Outro padrão dentro dos sintomas é que pela manhã costuma ser a dor maior, pois é quando a pessoa apoia o pé no solo pela primeira vez. Depois disso, ao começar a se movimentar, a dor passa a ser menos intensa
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Independentemente da forma como os sintomas se iniciam, os tratamentos para fascite plantar geralmente seguem um padrão similar.Para boa parte dos pacientes, o tratamento conservador — ou seja, sem a necessidade de cirurgia — se mostra eficaz para aliviar os sintomas
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A primeira abordagem no tratamento conservador consiste em um programa domiciliar com exercícios voltados ao alongamento da fáscia plantar
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Se o paciente não responder adequadamente a essas abordagens, a imobilização da extremidade com uma bota gessada ou bota removível para marcha (tipo walker boot) pode ser oferecida, —com duração de aproximadamente seis a oito semanas
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Uma outra opção de tratamento é a infiltração com esteroides. Ela pode ocasionalmente proporcionar alívio temporário da dor em muitos pacientes que sofrem de fascite plantar
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