Entenda por que o riso faz bem para o corpo e a mente

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Já ouviu falar que rir é o melhor remédio? A ciência já mostrou que a risada é benéfica para a saúde mental e bem-estar

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O neurocirurgião Fernando Gomes explica que o riso tem efeitos positivos no organismo

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Pode aumentar a circulação sanguínea, melhorar a oxigenação dos tecidos e relaxar os músculos

Fernando Gomes, neurocirurgião

Gomes destaca que o riso reduz hormônios do estresse, como o cortisol, e aumenta endorfinas, gerando bem-estar

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O riso é uma resposta complexa que envolve áreas do cérebro ligadas às emoções

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O riso também reduz os níveis de cortisol e adrenalina, os hormônios do estresse

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