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Atividades criativas, como dançar e pintar, ajudam a manter o cérebro mais ativo ao longo do tempo
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Pessoas que se envolvem com hobbies criativos tendem a apresentar um funcionamento cerebral mais “jovem” do que o esperado para a idade
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Quanto maior o nível de envolvimento e desafio nessas atividades, maiores parecem ser os benefícios para a mente
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A criatividade estimula a comunicação entre os neurônios e fortalece a capacidade do cérebro de se adaptar
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Esse tipo de estímulo contribui para preservar funções como memória, atenção e coordenação
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Mesmo práticas de curto prazo já mostram efeitos positivos, embora a saúde do cérebro dependa de vários fatores além da criatividade
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