Fazer cocô apenas a cada 3 ou mais dias está relacionado ao declínio cognitivo, aponta pesquisa
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Na primeira pesquisa a observar o impacto da constipação no cérebro envelhecido, os cientistas encontraram algumas ligações preocupantes
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Ser constipado cronicamente, definido pelos autores como ter uma evacuação apenas a cada três ou mais dias, foi associado a um risco 73% maior de declínio cognitivo subjetivo, de acordo com pesquisa apresentada na quarta-feira na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer em Amsterdã
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A constipação crônica tem sido associada à inflamação e distúrbios mentais, como ansiedade e depressão , mas há muitas perguntas sem resposta sobre a relação entre a saúde digestiva e a função cognitiva de longo prazo, de acordo com um comunicado à imprensa
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Para encontrar pistas para essas questões, os autores avaliaram mais de 112.000 adultos que participaram do Nurses’ Health Study, do Nurses’ Health Study II e do Health Professionals Follow-Up Study
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Em comparação com pessoas que faziam cocô uma vez por dia, os participantes constipados tinham uma cognição significativamente pior, equivalente a três anos a mais de envelhecimento cognitivo cronológico, descobriram os autores
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Entre aqueles com movimentos intestinais pouco frequentes e pior função cognitiva, houve uma depleção de boas bactérias que produzem butiratos, ácidos graxos que sustentam a barreira intestinal que impede que bactérias e outros micróbios entrem na corrente sanguínea, de acordo com a Cleveland Clinic
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