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A frequência com que você evacua pode influenciar mais do que apenas se você está desconfortavelmente inchado. Esse número também pode afetar seu microbioma intestinal e o risco de doenças crônicas, segundo um novo estudo
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Bactérias intestinais que digerem fibras, por exemplo, parecem prosperar em participantes que evacuam uma ou duas vezes por dia, de acordo com o estudo publicado na revista Cell Reports Medicine
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Mas as bactérias associadas ao trato gastrointestinal superior ou à fermentação de proteínas foram enriquecidas naqueles com diarreia ou constipação, respectivamente
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“Muitas pessoas com doenças crônicas, incluindo Parkinson e doença renal crônica, relatam ter tido constipação por anos antes do diagnóstico”, diz o autor sênior do estudo, Sean Gibbons
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Essa questão é o que motivou os pesquisadores a estudar as associações entre a frequência das evacuações e a genética para avaliar se o padrão pode estar afetando negativamente o corpo antes de um diagnóstico de doença
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Os autores descobriram que subprodutos da fermentação de proteínas, como sulfato de p-cresol e sulfato de indoxil, conhecidos por causar danos aos rins, foram enriquecidos em participantes constipados
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Os autores acreditam que suas descobertas são “apoio preliminar para uma ligação causal entre a frequência das evacuações, o metabolismo microbiano intestinal e os danos aos órgãos”, de acordo com comunicado à imprensa
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