Guia pós-sol: saiba como tratar queimaduras leves e quando ir ao médico

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Com as altas temperaturas, o prazer de um dia de sol pode rapidamente se transformar em um pesadelo de ardência. A pele vermelha e quente é o sinal claro de uma queimadura solar leve - inflamação que, se mal cuidada, pode abrir as portas para infecções e manchas 

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À CNN Brasil, o biomédico Thiago Martins, mestre em Medicina Estética, e o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explicam como socorrer a pele e o que é necessário evitar a todo custo

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Um dos principais erros é ignorar a ardência inicial e continuar a exposição. Segundo Thiago, o tratamento começa no exato momento em que se percebe o dano: "A primeira medida é interromper imediatamente qualquer nova exposição solar e iniciar o resfriamento da pele"

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"Ao chegar em casa, deve-se lavar suavemente a região com água fria (não gelada) e sabonete suave, para remover suor, sal ou resíduos de cosméticos. Em seguida, aplicar um produto calmante com ação anti-inflamatória, como loções com aloe vera ou pantenol", orienta

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Por que não devo puxar a pele descamada? Alguns dias após o sol, a pele inevitavelmente começa a se soltar. Lucas explica que esse processo é natural, mas a intervenção humana é perigosa

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"A remoção manual da pele solta ou o uso de esfoliantes pode causar microlesões, sangramentos, infecções e retardar a cicatrização. O ideal é manter a hidratação constante com cremes restauradores e deixar que a pele descasque espontaneamente", afirma

Greta Hoffman/Pexels

Quando a queimadura vira uma emergência médica? "O aparecimento de bolhas extensas, febre, calafrios, dor intensa, náuseas ou confusão mental são sinais de alerta e indicam uma queimadura de segundo grau ou até insolação", diz Lucas

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Quanto tempo para a recuperação total? A paciência é o melhor remédio. Segundo os especialistas, a pele leva de 5 a 10 dias para se recuperar visualmente, mas a barreira de proteção pode ficar vulnerável por até duas semanas

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