BENEFÍCIOS DA BEBIDA

Hábito de tomar chá pode reduzir risco de morte, indica estudo

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Tomar duas ou mais xícaras de chá preto por dia está associado a um menor risco de morte em geral, de acordo com um estudo publicado em revista científica

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A pesquisa analisou cerca de 500 mil homens e mulheres com idades entre 40 e 69 anos, entre 2006 e 2010, do UK Biobank, banco de dados biomédico do Reino Unido

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As pessoas que bebiam duas ou mais xícaras de chá diariamente eram menos propensas a morrer por causas como doenças cardiovasculares, doenças isquêmicas do coração ou acidente vascular cerebral

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Não houve redução significativa nos benefícios à saúde para aqueles que acrescentaram leite ou açúcar

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Mas isso não quer dizer que essa é a maneira mais saudável de se consumir chá

Especialistas em saúde recomendam fortemente que se limite o açúcar e as gorduras saturadas, como as presentes no leite

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