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A hidratação é essencial para driblar os efeitos que as altas temperaturas causam no corpo, segundo o cardiologista Ricardo Costa
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“O funcionamento do corpo depende de uma temperatura ideal, que é regulada a partir da hidratação”, disse
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Segundo o especialista, a exposição ao calor extremo ativa mecanismos do corpo para manter essa temperatura
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“Num primeiro momento, existe vasodilatação, onde se perde líquidos do sistema cardiovascular, há queda de pressão, mal-estar, tontura e até desmaios”, alertou
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O cardiologista destacou que a hidratação adequada e evitar a exposição excessiva ao sol são importantes para driblar esses efeitos
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“Passar protetor solar, estar em ambientes arejados, limitar exposição, usar bonés e roupas que limitam os efeitos da radiação solar são medidas que surtem efeito”, completou
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