Adultos também dormem melhor com ursos de pelúcia; entenda os efeitos

Unsplash

Os bichos de pelúcia não são apenas para crianças, mas também oferecem conforto e nostalgia para muitos adultos

Unsplash

Durante a pandemia, a venda de pelúcias aumentou, com 21% sendo adquiridas por pessoas acima de 18 anos

Unsplash

Especialistas afirmam que ter um bicho de pelúcia pode ser uma forma saudável de autocuidado e conexão com a infância

Unsplash

Eles são utilizados até mesmo em terapias para tratar traumas, ajudando pacientes a desenvolverem autoconforto e segurança emocional

Unsplash

Além do aspecto emocional, dormir com um bicho de pelúcia pode trazer sensação de segurança e melhorar a qualidade do sono

Unsplash

Essa prática não representa imaturidade, e pode ser uma alternativa saudável para lidar com o estresse e promover o relaxamento

Unsplash

Unsplash

leia mais em