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Ioga e meditação reduzem sintomas de déficit de atenção em crianças

Uma nova pesquisa de uma universidade na Rússia mostrou que as crianças que fazem exercícios de ioga e respiração têm uma redução nos sintomas do transtorno de défict de atenção com hiperatividade TDAH

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"Sabemos que cerca de 3% a 5% da população pediátrica pode apresentar déficit de atenção e - até mesmo - hiperatividade”

Médico Fernando Gomes à CNN Brasil

Os sintomas típicos que se manifestam em crianças com TDAH são agressividade, inquietação, irritabilidade, ansiedade e muito mais

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Exercícios como ioga e meditação impactam no crescimento da córtex cerebral e vê-se, depois de um período de semanas, uma alteração cerebral que é benéfica

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