Jeito de andar pode revelar muito sobre sua saúde

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O andar exagerado de uma modelo de passarela está longe de ser o jeito que as pessoas comuns andam. No entanto, cada um se move de uma forma única e essa maneira de andar pode dizer muito sobre sua saúde no geral

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A marcha é a maneira como você anda. Embora a marcha de cada pessoa seja diferente, você pode desenvolver uma marcha anormal devido a doenças, lesões, genética ou problemas nas pernas ou nos pés

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A marcha anormal é caracterizada por movimentos irregulares, como arrastar os pés, andar na ponta dos pés ou cruzar as pernas ao caminhar

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A velocidade com que você anda também pode ser um indicador da sua saúde. Na verdade, está se tornando um dos sinais vitais, junto com a temperatura corporal, pulso, respiração, pressão arterial e saturação de oxigênio

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A avaliação da marcha pode prever atrasos motores grosseiros (capacidade de realizar grandes movimentos gerais) em crianças, risco de quedas em idosos e, quando associado ao comprometimento cognitivo, risco de demência

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Além disso, uma marcha lenta pode ser um sinal de mortalidade prematura, doença cardiovascular ou câncer, de acordo com uma meta-análise publicada no Journal of the American Medical Directors Association, em julho de 2018

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