Jogos e quebra-cabeças podem diminuir risco de demência, indica estudo

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Jogos e quebra-cabeças podem diminuir risco de demência, indica estudo Freepick

[{"selector":"#anim-e046019f-8c90-432b-a83a-cca296497625","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6be1b97f-b2db-4835-8e1e-3a4829674ac0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 601.23450%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Fazer quebra-cabeças, palavras-cruzadas, xadrez e outros jogos pode ter um papel importante para diminuir o risco de demência RDNE Stock project/Pexels

[{"selector":"#anim-6ba0fa81-1c86-4e30-8c22-ce9cf9c6f7dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2021298f-6b49-4989-a3d5-1d08295699f8","keyframes":{"transform":["translate3d(111.01190%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Um estudo da American Medical Association, publicado na revista JAMA Network Open, apontou uma queda de 11% da chance de desenvolvimento de demência para pessoas acima dos 70 anos que praticam alguma dessas atividades cottonbro studio/Pexels

[{"selector":"#anim-cdba4a7d-3b3a-4a08-8cca-78fad4c74432","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e88bb896-4671-4c39-a90d-7640f7bf9f32","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.58823%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Dessa forma, o estudo concluiu que certos tipos de atividades de lazer cognitivamente estimulantes podem ajudar a prevenir a demência na velhice cottonbro studio/Pexels

[{"selector":"#anim-c1fbf5e8-855d-4653-b2fc-e2b0cc72fc80","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e8411fb-5078-471e-b351-20d6dce7839b","keyframes":{"transform":["translate3d(110.58824%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Um dos fatores indicados nas análises foi que essas atividades possuem uma natureza competitiva ou envolvem estratégia e solução de problemas, diminuindo assim um eventual declínio da função cognitiva, como a memória e a fluência verbal Freepick

[{"selector":"#anim-9fce249a-73cc-4279-8dbf-e98a93cfb90f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9c72a122-5cf2-40b4-95c3-eefa032e9ff9","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Ao todo, 10.138 pessoas com mais de 70 anos foram observadas pelos pesquisadores, que descobriram que a frequência de atividades sociais e o número de amigos próximos ou familiares não estavam associados ao risco de demência Pixabay/Pexels

[{"selector":"#anim-a000cb63-1878-4e16-b5f1-394abe6f71f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5a89168-567a-4989-85f9-eccbcfe26b25","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] O artigo publicado indicou que as descobertas podem “ajudar a informar estratégias para a prevenção da demência e o fortalecimento da reserva cognitiva mais tarde na vida, no contexto de rotinas diárias modificáveis” Freepick

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