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O joelho é uma das articulações mais importantes do corpo humano, responsável por sustentar o peso e permitir uma ampla gama de movimentos, como andar, correr, pular e agachar
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A anatomia do joelho é formada principalmente por três ossos: o fêmur (osso da coxa), a tíbia (osso da perna) e a patela (rótula), que é um osso pequeno e arredondado na frente do joelho. Há também dois meniscos que atuam como amortecedores e também os ligamentos e os tendões
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Dentro dessas estruturas mencionadas, uma lesão comum é a ruptura parcial ou total do ligamento Patelar
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O ligamento patelar também é chamado de tendão patelar. É o ligamento responsável pela transmissão da força da musculatura da coxa, permitindo o movimento de extensão do joelho (movimento de esticar)
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Quando o músculo do quadríceps se contrai, ele puxa a patela, que, por sua vez, puxa o ligamento patelar, estendendo o joelho. Esse movimento é essencial para atividades cotidianas, como se levantar de uma cadeira, subir escadas, correr e saltar
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As lesões no ligamento patelar ocorrem por diferentes motivos, sendo mais comuns entre atletas e pessoas que praticam atividades que exigem muito dos joelhos. Veja a seguir algumas das causas
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-Lesões de repetição e sobrecarga -Trauma direto -Desalinhamento e fraqueza muscular -Envelhecimento e degeneração -Doenças crônicas e uso de certos medicamentos
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O tratamento depende da gravidade da lesão, que pode ser classificada em parcial (apenas uma parte do ligamento está danificada), ou total. Algumas das opções de tratamento são: repouso e modificação de atividades, gelo, fisioterapia, infiltrações e cirurgia nos casos mais graves
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A prevenção é fundamental, então manter os músculos das pernas fortalecidos, alongar-se regularmente e usar técnicas adequadas durante exercícios e esportes é importante
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