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O debate sobre longevidade vai além de tecnologias futuristas e destaca a importância de prevenir e tratar doenças crônicas
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Essas condições, como doenças cardíacas, diabetes e câncer, afetam a maioria da população ao longo da vida e são as principais causas de morte e incapacidade
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Especialistas explicam que o envelhecimento aumenta a vulnerabilidade a essas doenças e dificulta a recuperação, embora não seja uma doença em si
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Avanços médicos, como a edição genética com CRISPR e vacinas de mRNA, mostram potencial para prevenir ou tratar doenças crônicas no futuro, mas ainda estão em estágios iniciais
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Enquanto essas soluções não se consolidam, a prevenção continua sendo a estratégia mais eficaz para uma vida longa e saudável
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Hábitos como alimentação equilibrada, prática de exercícios, sono de qualidade e controle do estresse são fundamentais para reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida ao longo dos anos
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