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O principal risco para os idosos durante a onda de calor que o país enfrenta está relacionado à desidratação
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“O idoso já é mais suscetível à desidratação do que as outras pessoas, de outras faixas etárias”, diz Leonardo Brando de Oliva, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
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A sede é um dos mecanismos de proteção contra a desidratação. Mas, segundo o geriatra Roni Mukamal, esse mecanismo do sistema nervoso central envelhece à medida que a idade avança
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Por isso, há a tendência de os idosos não sentirem sede, mesmo precisando de líquidos. Acontece o mesmo com o sistema de regulação da temperatura corporal
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Além de tomar água constantemente, de acordo com Mukamal, são necessárias outras formas de proteção
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“Nos horários mais quentes, entre as 10h da manhã até 2h ou 3h da tarde, a recomendação é não sair de casa ou ficar em ambientes mais frescos [...]. Também usar boné e roupas frescas e arejadas’’, explica